■3本ローラー ミディアム（L4）20分 平均205w PWR3.8 毎度のことながらきつかった、春位にはPWR4.0を目指しているんだが目標到達できるんだろうか？？？ そんでもって今後、負荷が上がっていくトレーニングを予定しているんだが俺は耐えれるのかなあ、、、ま…