実走

 ショップチームの実走：子の権現

（笹仁田峠⇒山王峠⇒）天目指峠⇒子の権現⇒天目指峠（⇒山王峠⇒笹仁田峠）

峠実走不足を感じる、早くなっていない～（泣）

良かった点

シッティング時に股関節で廻せたような場面あり

悪かった点

疲れなのかダンシング下手なのか後半斜度きつい場面では滅茶滅茶なフォームで力みまくる時あり

次回対策

斜度キツイ場面でのシッティング、ダンシングフォームの習得を第一目的にする練習を取り入れてみる（追い込まずにその地点まで行って練習）

最近は臀部筋トレの必要性を感じる